Menopauza bez strašení
Co se mění, co lze ovlivnit a co patří do ordinace. Prostor pro otázky, praktickou zkušenost a rozlišení faktů od pověr.
Pro pořadatele a firmy
Workshop, kde se něco děje.
Pohyb, otázky a vlastní zkušenost.
Besedy a praktické workshopy pro komunity, kulturní a vzdělávací místa i pracovní týmy. Síla, menopauza, zátěž a zotavení. Srozumitelně, s prostorem něco si zkusit.
Poptat besedu nebo workshop
Témata
Od dobré otázky k malému pokusu.
Síla pro život
Proč a jak začít s pohybem, kterému rozumíme. Několik principů, ukázky a varianty podle skupiny a dostupného prostoru.
Zátěž a zotavení
Vlastní pokusy s pohybem, pozorností a přestávkou. Co si účastníci všimnou a co z toho mohou vyzkoušet v běžném dni.
Domluva
Program má sedět lidem. Ne jen do harmonogramu.
Napište mi, pro koho setkání připravujete, co má přinést, kde se uskuteční a kolik na něj máte času. Podle toho navrhnu téma, míru interaktivity a potřebné zázemí.
Rozsah, termín, vybavení a cenu si potvrdíme předem. Pohyb, dotek i osobní sdílení jsou dobrovolné. Workshop není zdravotní služba ani náhrada změn pracovních podmínek.
Koho chcete přivést k jednomu stolu?
Pošlete mi představu o skupině, místě a termínu. Ozvu se s návrhem dalšího postupu.
Poptat besedu nebo workshopTlačítko otevře e-mailovou zprávu. Odešleš ji ve své poště.