Vladimíra Rychlik

K síle jsem přišla oklikou. Přes masáže, lektorování, práci s lidmi, hory, tanec a vlastní tělo, které se občas chovalo jinak, než jsem měla v plánu.

Ale ta oklika byla ještě delší. Hodně let jsem hledala v meditaci, seberozvoji, alternativních směrech, vztazích, komunitách a velkých myšlenkách o tom, jak dobře žít. Některé mi opravdu pomohly. U jiných jsem časem zjistila, že i dobrá věc se může změnit v další metr, podle kterého se člověk měří.

Nic z toho dnes nechci shazovat. Byl to můj dlouhý průzkum člověka. Jen už nepotřebuju nový úplný systém pokaždé, když objevím něco zajímavého.

Roky práce masérky mě naučily všímat si člověka, ne jen jeho svalů. Pohyb mi k tomu přidal další otázku: co můžeme postupně rozvíjet, aby nám život zůstal přístupný i tam, kde je trochu do kopce?

Dnes učím ženy sílu, kondici a pohybové principy. Sama zvedám kettlebelly, hodně chodím, občas běhám a pořád se něco učím. Nečekám, až budu hotová, abych směla začít.

Vysvětluji, ukazuji a hledám s tebou variantu, která dává smysl. Když jde o techniku, potřebujeme přesnost. Když se něco nepovede, nemusíme z toho vyrábět velký příběh o selhání.

Nejsem člověk, který má na všechno hotovou odpověď. Sama pořád něco zkouším, měním názor a občas zjistím, že něco, čemu jsem věřila, už dál nepotřebuju.

Moje zkušenost není pravidlo pro všechny ženy. Zdravotní otázky patří odborníkům, kteří znají konkrétní stav. Já můžu pomoct s pohybem, dávkou námahy, orientací a s tím, jak dostat užitečné věci do skutečného života.