Rezervace lekcí
ŽENSKÁ SÍLA
Pravidelní živé lekce.
Každé úterý v 16:00
Rezervuj si místo v rezervačním systému ZDE
Cvičení pro všechny ženy, které chtějí být v kondici a v těle, které je baví.
Rozvíjej svou sílu a vitalitu. Na míru svému tělu.
Komplexní cvičení, které propojuje funkční pohyb, silové prvky a stabilitu. Hravou formou.
S SEBOU: můžete cvičit naboso nebo si vemte sportovní obuv, karimatky jsou k dispozici na místě, pokud nechcete svoji.
MÍSTO: BALANC FIT, Novoveská 95/11, 709 00 Ostrava 9
PROČ PŘIJÍT: Připravila jsem pro vás bezpečný, laskavý a podporující prostor, kde se můžeme spolu hýbat hebce a zároveň chytře.
Společně budeme pracovat na tom, abyste se cítily silné, zdravé a plné energie.
Naučíme se funkční pohyby, které zlepší vaši mobilitu a podpoří všestrannou kondici, což je opravdu zásadní klíč k dlouhověkosti a každodennímu šťastnému životu.
Lekce budou na míru vaší kondici a stavu těla. Budou pestré, kreativní a zároveň jednoduché, zaměřené na různé složky pohybu.
Pro koho jsou lekce určeny: Tyto lekce jsou určeny všem ženám, které chtějí objevovat a podporovat svá těla, minimalistické fitness a které touží po zdraví, síle a pružném těle, které milují.
Věřím, že budeme společně zažívat radost z pohybu, který vás bude naplňovat. Těším se na vás!
S láskou,
Vladimíra
